Hoppa till innehåll
Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

Ingredienser portion 6

Vatten 3 l

Ingefära 200 g

Sellerirot 200 g

Aubergine 200 g

Zucchini 100 g

Pekingkål 100 g

Gröna bönor 150 g

Fryst spenat 100 g

Vitlök 1 klyfta

Vegetabilisk olja 20 ml

Kycklingägg 3 bitar

Sojasås 50ml

Risvinäger 20ml

Lökpommes frites efter smak

Koriander efter smak

Salt efter smak

Grönlök efter smak

Grön purjolök 1 bit

Grönsaker efter smak

Tillagningsinstruktioner 1 timme

Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

1 Förbered lagret. Skala och hacka ingefäran (spara lite för att garnera soppan) slumpmässigt. Skala även rotselleri och morötter, men de behöver inte hackas. Om buljongen inte tar lång tid att koka, men du vill ha en fyllig smak, kan du steka grönsakerna i ugnen.

Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

2 Lägg ingefära (spara lite ingefära för servering), selleri, morötter och purjolök i en kastrull, täck över, koka upp och sänk värmen till låg temperatur. Det är bäst att låta soppan sjuda i 5 timmar. Alternativt kan du låta buljongen sjuda i en timme och sedan låta den dra över natten. Om du använder den andra metoden kan du ta lite mindre vatten, eftersom det knappast avdunstar under tillagningen. I slutet av processen silar du buljongen (den kan frysas i det här skedet).

Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

READ
Kryddad makrill

3 Förbered auberginerna. Skär auberginerna i 1 cm stora skivor, lägg dem på en plåt, krydda med salt och ringla över vegetabilisk olja. Om du föredrar det kan du lägga till en vitlöksklyfta som du pressat genom auberginerna. Sätt in auberginerna i en 180 grader varm ugn med fläkten påslagen i 15 minuter.

Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

4 Förbered äggen: Ta ut dem ur kylskåpet i förväg och låt dem få rumstemperatur. Lägg dem sedan i det kokande vattnet, låt dem sjuda i exakt 6 minuter, lägg dem sedan i kallt vatten och skala av dem. Med den här tidpunkten får ägget ett hårt vitt och en lätt rinnande äggula, vilket är precis vad du vill ha.

Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

5 Koka upp buljongen och tillsätt sojasås och risvinäger.

Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

6 Skär zucchininin i 1 cm stora skivor. Hacka kinakålen fint. Tillsätt zucchini, kinakål, fryst spenat (om du använder färsk spenat, tillsätt den i slutet) och gröna bönor i buljongen och låt sjuda tillsammans i 3-4 minuter.

Filipinsk grönsakssoppa utan, Recept, Alla kategorier, Alla kök, Alla menyer, Vegetarisk mat, Soppor, Steg-för-steg-recept, Grönsakssoppor, Filippinska köket

7 Häll soppan på tallrikarna, lägg till auberginerna, grönlök i tärningar, skär resten av ingefäran i tunna skivor. Toppa med ett halvt ägg, strö över hackad koriander och eventuella örter och garnera med stekt lök.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

nv-author-image

Marco Volpin

Chefskock på Ristorante La Cantinetta. "Matlagning har alltid varit min passion, mitt liv" Jag är en skicklig kulinarisk expert med över 18 års progressiv erfarenhet, erkänd för sina omfattande och innovativa kunskaper om det internationella köket. Mitt koncept för matlagning sammanfattar alla mina yrkeserfarenheter och kombinerar moderna produkter och tekniker med italienska kulturella och gastronomiska rötter. Varje dag förbättrar jag min kunskap om produkter och tekniker genom att analysera de historiska och sociala aspekterna av de färskaste och mest högkvalitativa ingredienserna på marknaden, för att kunna erbjuda min publik en minnesvärd kulinarisk upplevelse. .
LinkedIn.com