Ingredienser portion 4 Aubergine 1 bit Tomater 3 stycken Paprika 2 stycken Lök 1 bit Koriander 1 knippe Vitlök 2 klyftor Vegetabilisk olja 100 ml Salt efter smak Mald svartpeppar efter smak Tillagningsinstruktioner 1 timme 1 Grädda grönsakerna i ugnen… Läs mer »Ajapsandali sallad
Ingredienser portion 5 Kycklingfilé 400 g Mjukost 200g Apelsiner 2 stycken Kycklingägg 4 bitar Vitlök 3 klyftor majonnäs efter smak hackad dill efter smak Tillagningsinstruktioner 1 timme 1 Koka kycklingen (nedre halvan), svalna, flå den, dra isär den och ta… Läs mer »Kycklingsallad med citrusfrukter
Ingredienser portion 6 Kycklingfilé 300 g Majs på burk 400 g Kycklingägg 3 bitar Konserverad svamp 200 g Morötter 200 g Purjolök 1 bit Oliver efter smak Salt på en knivspets Majschips efter smak Majonnäs 1 burk Vegetabilisk olja 1… Läs mer »Solrosensallad
Ingredienser portion 2 Pumpa ½ bit Olivolja 2,5 matskedar Salt nypa Mald svartpeppar nypa Rucola 1 bunt Skalade pumpafrön 2 matskedar Torkade tranbär 2 matskedar Honung ½ matsked Vit balsamvinäger 1 matsked Tillagningsinstruktioner 40 minuter 1 Du behöver en halv… Läs mer »Italiensk sallad med rostad pumpa och ruccola
Ingredienser portion 4 Linser 1 kopp Vatten 4 koppar Rödlök 1 huvud Vitlök 2 klyftor Röd paprika 2 stycken Grön basilika 100 g Citronsaft 1 matsked Olivolja 2 matskedar Balsamvinäger 1 matsked Grönsallad ½ gäng Tomater 1 bit Fetaost 150… Läs mer »Medelhavets linsallad
Ingredienser portion 4 Fusilli pasta 350g Körsbärstomater 250 g Gröna bönor 200 g Oliver 100g Tonfisk på burk i egen juice 2 burkar Kycklingägg 4 bitar Tillagningsinstruktioner 25 minuter 1 Koka äggen och skär dem i kvartar. 2 Koka fusillien… Läs mer »Salade nicoise med pasta
Ingredienser portion 4 Potatis 550 g Persilja 30 g Vitlök 50 g Vinäger 60ml Mald svartpeppar efter smak Salt efter smak Vegetabilisk olja 120 ml Tillagningsinstruktioner 30 minuter 1 Förbered alla ingredienser. 2 Ånga den tvättade potatisen tills den är… Läs mer »Potatissallad med vitlök
Ingredienser portion 2 Tonfisk på burk i olja 2 burkar Majs på burk 1 burk majonnäs 2 matskedar Lök ½ huvud Gurkor 1 bit Tillagningsinstruktioner 15 minuter 1 Häll av vätskan från konserverna. 2 Hacka gurkorna och löken fint i… Läs mer »Sallad med tonfisk och majs
Ingredienser portion 6 Röd paprika 1 stycke Grön paprika 2 stycken Chilipeppar 1 bit Olivolja 105ml Bulgur 200g Tomatpuré ½ matsked Salladslök 2 huvuden Persilja 30 g Gurkor 200 g Grönlök 30 g Narsharabsås 2 matskedar Citron ½ bit Chilipepparflingor… Läs mer »Kysyr
Ingredienser portion 6 Sillfilé 400 g Morötter 300 g Apelsiner 2 stycken Solrosolja 50 ml Vitkål 300 g Persilja 10 g Salt efter smak Mald svartpeppar efter smak Tillagningsinstruktioner 20 minuter 1 Skär kålen och morötterna i tunna skivor, hacka… Läs mer »Sill och apelsinsallad