Ingredienser portion 4 Blomkål 1kg Paprika 700 g Ung zucchini 1 bit Tomater 500 g Lök 250 g Salt efter smak Morötter 200 g Mald svartpeppar efter smak Grönsaker efter smak Vegetabilisk olja efter smak Vitlök 3 klyftor Grönlök efter… Läs mer »Grönsaksgryta med blomkål
Ingredienser portion 4 Zucchini 3 stycken Aubergine 3 stycken Paprika 2 stycken Lök 1 bit Tomater 5 stycken Morötter 1 bit Salt efter smak Vegetabilisk olja 2 matskedar Mald svartpeppar efter smak Tillagningsinstruktioner 40 minuter 1 Tärna grönsakerna. Häll den… Läs mer »Grönsaksgryta
Ingredienser portion 4 Zucchini 2 stycken Aubergine 2 stycken Paprika 3 stycken Morötter 1 bit Lök 2 stycken Tomater 2 stycken Vetemjöl 1 matsked Laurelblad 1 stycke Svartpeppar efter smak Mald svartpeppar efter smak Salt efter smak Grönsaker efter smak… Läs mer »Grönsaksgryta med auberginer och örter
Ingredienser portion 4 Lök 1 bit Morötter 2 stycken Zucchini 1 bit Aubergine 1 bit Paprika 2 stycken Blomkål 1 bit Vitlök efter smak Tomater på burk 400 g Basilika efter smak Salt efter smak Mald svartpeppar efter smak Tillagningsinstruktioner… Läs mer »Grönsaksgryta med basilika
Ingredienser portion 4 Socker ¼ tesked Salt efter smak Svartpeppar efter smak Laurelblad 1 stycke Vetemjöl efter smak Tomater 1 bit Paprika 3 stycken Lök 2 stycken Morötter 1 bit Aubergine 2 stycken Zucchini 2 stycken Tillagningsinstruktioner 30 minuter 1… Läs mer »Grönsaksgryta med aubergine
Ingredienser portion 4 Zucchini 2 stycken Paprika 2 stycken Aubergine 2 stycken Salt efter smak Mald svartpeppar efter smak Lök 1 huvud Vegetabilisk olja 100 ml Vitlök 4 klyftor Dill efter smak Tomater 4 stycken Tillagningsinstruktioner 40 minuter 1 Skär… Läs mer »Grönsaksgryta med säsongens grönsaker
Ingredienser portion 4 Blomkål 1kg Zucchini 1kg Paprika 700 g Tomater 500 g Lök 250 g Salt efter smak Morötter 200 g Vegetabilisk olja efter smak Tillagningsinstruktioner 45 minuter 1 Finhacka löken. Riv morötterna med en medelstor rivtrumma. 2 Skär… Läs mer »Ragu
Ingredienser portion 3 Zucchini 1 bit Aubergine 1 stycke Tomater 5 stycken Salt ½ tesked Lök ½ huvud Grönsaker efter smak Curry efter smak Tillagningsinstruktioner 40 minuter 1 Skala aubergine och zucchini om det behövs (inte nödvändigt om skalet är… Läs mer »Dietgryta med auberginer och lök
Ingredienser portion 4 Potatis 3 bitar Vitkål 200 g Tomater 300 g Morötter 1 bit Zucchini 250 g Lök 1 bit Vitlök 3 klyftor Salt efter smak Mald svartpeppar efter smak Tillagningsinstruktioner 35 minuter 1 Skär kål, potatis, tomater och… Läs mer »Grönsaksgryta med kål och potatis
Ingredienser portion 6 Lök 1 huvud Potatis 600 g Röd paprika 2 stycken Aubergine 300 g Zucchini 300 g Vitlök 3 klyftor Grönsaker efter smak Tomatpassatasås 200 g Socker 1 tesked Vegetabilisk olja 50 ml Salt efter smak Mald svartpeppar… Läs mer »Grönsaksgryta